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GARMIN Forerunner 55SIEH DICH SELBST ALS LÄUFERMit dieser benutzerfreundlichen GPS-Laufuhr steht deinen ersten sportlichen Erfolgen nichts mehr im Weg. Zahlreiche Funktionen helfen dir deinen Zielen Schritt für Schritt etwas näher zu kommen.Features:Zeichne deinen Lauf auf und verfolge dank integrierter Satellitensysteme wie weit, wie schnell und wo du gelaufen bist.Die Herzfrequenzmessung am Handgelenk1 und viele weitere Funktionen helfen dir deine Gesundheit und Fitness im Auge zu behalten.Dank individueller Trainingsempfehlungen, überlässt du bei deinem täglichen Training nichts dem Zufall.High End Lauffunktionen helfen dir dabei, dein volles Potenzial zu erreichen. Bleibe in Bewegung. Dank einer großen Auswahl vorinstallierter Sport-Apps kannst du mehr als nur Lauftrainings aufzeichnen.Dank einer Akku-Laufzeit von bis zu 2 Wochen kannst du mehr Trainings absolvieren, bevor es wieder Zeit zum Aufladen ist.FORM UND FUNKTIONALITÄTDiese leichte und angenehm zu tragende Smartwatch ist der perfekte Begleiter um deinen Sport und Alltag in Einklang zu bringen.SPORTGERECHTE MATERIALIENOb du einen 5-km-Lauf absolvierst oder beim HIIT-Training so richtig ins Schwitzen kommst - das sportliche Silikonarmband bietet einen ultimativen Tragekomfort.INTEGRIERTES GPSZeichne auf, wo du läufst, und erhalte genaue Statistiken, u. a. zu Distanz, Pace und Intervallen. So kannst du auch nach deinem Training exakt sehen, wo du unterwegs warst.HERZFREQUENZMESSUNG AM HANDGELENKErhalte Herzfrequenzdaten1 sowie Alarme, wenn deine Herzfrequenz im Ruhezustand zu hoch bleibt. Schätze sogar ein, wie hart dein Herz bei Aktivitäten arbeitet.GARMIN COACHDiese kostenlosen adaptiven Trainingspläne umfassen Anleitungen von erfahrenen Coaches und werden an dich und deine Ziele angepasst. Trainings werden direkt mit der Uhr synchronisiert.TÄGLICHE TRAININGSVORSCHLÄGEDank personalisierter Trainingsvorschläge erhältst du tägliche Empfehlungen für deinen nächsten Lauf basierend auf deinem Trainingsprotokoll, deinem Fitnesslevel und deiner Erholungszeit.PACEPRO: HALTE DIE RICHTIGE PACEErhalte dynamische Pace-Vorgaben auf Basis des Streckenprofils und deiner geplanten Strategie. So kannst du deine Anstrengung jederzeit an deine Ziele anpassen.ZIELZEITMöchtest du dabei unterstützt werden, dein Ziel zu erreichen? Wähle eine Distanz für die Laufeinheit und auf einer Datenseite wird deine voraussichtliche Zielzeit angezeigt.LAUFBAHNWenn du auf der Laufbahn ein paar Tempoeinheiten absolvieren möchtest, zeichne mit der integrierten Bahntrainingsaktivität genaue Rundendistanzen auf und sieh dir die Distanzen in Metern an.SCHRITTFREQUENZ-ALARMEMöchtest du deine Laufform verbessern? Schrittfrequenz-Alarme teilen dir mit, wenn du nicht mehr in deinem Zielfrequenzbereich liegst.ERHOLUNGSRATGEBEREs ist sehr wichtig, dass dein Körper zwischen Trainingseinheiten Zeit hat, sich zu erholen. Nach jedem Training wird dir vom integrierten Erholungsratgeber mitgeteilt, wie lange du dich vor einem weiteren harten Training erholen solltest.LAUFZEIT-PROGNOSEBei dieser spezialisierte Funktion zieht deinen Fitnesslevel und dein Trainingsprotokoll in Betracht, um dir dabei zu helfen, auf dein Wettkampfziel hinzuarbeiten und die Auswirkungen des Trainings auf die prognostizierte Zielzeit zu sehen.INTEGRIERTE SPORTAPPSBring Abwechslung in deine Trainingsroutine mit Aktivitätsprofilen für Bahntraining, virtuelles Lauftraining, Schwimmbadschwimmen, Pilates, HIIT und sogar Atemübungen.LANGE AKKULAUFZEITMit einer Akku-Laufzeit von bis zu 2 Wochen im Smartwatch-Modus und bis zu 20 Stunden im GPS-Modus kannst du so lange laufen, wie dein Herz begehrt.FITNESS-TRACKINGWenn du unterwegs bist, speichert dein Forerunner 55 die Schrittanzahl, die Intensitätsminuten und vieles mehr1.BEHALTE DEN STRESS IM BLICKFinde heraus, ob du einen ruhigen, einen ausgeglichenen oder einen anstrengenden Tag hast. Erhalte Entspannungserinnerungen, um eine kurze Atemübung durchzuführen.BODY BATTERY-ENERGIELEVELMiss die Energiereserven deines Körpers, damit du weißt, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen.INTENSITÄTSMINUTENSieh dir an, zu welcher Tageszeit du Intensitätsminuten durch körperliche Aktivität mit mäßiger und hoher Intensität erhalten hast.FITNESS-ALTERDiese Funktion nutzt das chronologische Alter, die Herzfrequenz in Ruhe und andere Faktoren, um zu berechnen, ob dein Körper jünger oder älter ist als du. Denn das Alter ist letztlich nur eine Zahl.ANZEIGE DEINER ATEMFREQUENZSieh dir an, wie deine Atmung während des Tages, während des Schlafens und während Atemübungen ist.MENSTRUATIONSZYKLUS-TRACKERVerwende die Garmin Connect-App2 zum Aufzeichnen des Menstruationszyklus oder einer Schwangerschaft. Speichere Symptome und erhalte Informationen zu Training und Ernährung u. v. m.NACHRICHTEN VOM SMARTPHONEErhalte Emails, SMS-Nachrichten und Alarme direkt auf der Smartwatch, wenn sie mit deinem kompatiblen Smartphone gekoppelt ist.SICHERHEITS- UND TRACKINGFUNKTIONENWenn du dich nicht sicher fühlst oder deine Uhr einen Unfall erkannt hat, wird eine Nachricht mit deiner Position dank der Notfallhilfe und der Unfall-Benachrichtigung3 an Notfallkontakte gesendet.CONNECT IQ-SHOPLade benutzerdefinierte Displays herunter, füge Datenfelder hinzu und hol dir Apps aus dem Connect IQ-Shop2.MUSIKFUNKTIONENBediene problemlos die auf dem Telefon wiedergegebene Musik, damit du ganz einfach Titel überspringen kannst.SYNCHRONISIERUNG MIT GARMIN CONNECTLade deine Aktivitäten in die Garmin Connect-App hoch, um mit einer viel besuchten Online-Community zu interagieren. Mitglieder können Verbindungen mit anderen herstellen, gegeneinander antreten und sogar Erfolge über soziale Medien mit anderen teilen.1 Fitness-Tracker-Genauigkeit.2 App auf kompatiblem Smartphone erforderlich.3 Bei Kopplung mit deinem kompatiblen Smartphone. Anforderungen und Einschränkungen für Sicherheits- und Trackingfunktionen: Garmin.com/safetyHinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
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