Das Fitnessprojekt

Alexandra Reinwarth ist Mitte dreißig, arbeitet viel, feiert gerne, raucht und treibt kaum Sport. Aber sie hat einen Plan. Sie will so schnell wie möglich in Topform kommen - sie kann sich nur nicht entscheiden, was die beste Methode dafür ist. Deshalb probiert sie einfach alles aus, was Menschen tun, um ihren Körper fit zu machen: Elektrostimulation, Personal Training, Pilates, Zumba, ein Outdoor-Ausdauertraining, Step-Aerobic u. v. m. Schnell lernt sie, dass nicht jede Sportart für jeden Persönlichkeitstyp geeignet ist und dass - überraschenderweise - bei keinem Programm der Erfolg über Nacht kommt. Das Ergebnis ihres Selbstversuchs ist neben einigen Jahrhundert-Muskelkatern auch die Erkenntnis, dass Sport richtig Spaß machen und einen lohnenswerten Zeitvertreib darstellen kann. Und ganz nebenbei macht sie die Leser mit diversen klassischen oder trendigen Sportarten bekannt, die man auf jeden Fall einmal ausprobieren sollte - Muskelkater hin oder her. Eine kurzweilige Lektüre für alle, die noch keine oder bald eine aktive Beziehung zum Sport haben.