Blackroll Twin Faszientrainer (Schwarz one size Größe) z_old_Fitnesszubehör

Die Übungen mit der BLACKROLL® können Verspannungen im Gesäss- und Rückenbereich lösen, welche oftmals vom alltäglichen Sitzen oder einseitiger Belastung im Alltag herrühren. Darüber hinaus kann die Rolle für Pilates-, Yoga- und weitere Kräftigungsübungen verwendet werden. Rollen sie die Muskulatur, spüren sie Verhärtungen auf und lösen die verklebten Bindegewebsstrukturen (Myofasziale Entspannung). Nach dem Rollout haben sie das Gefühl wie nach einer tiefenwirkenden Massage. Diese Selbstmassage-Technik mit der Blackroll ist einfach zu erlernen, es wird nur das eigene Körpergewicht benötigt. Sporttreibende profitieren von einer beschleunigten Erholung und einer höheren Leistungsfähigkeit. Für junge Sportler ist die eine kostengünstige Alternative zur Massage. Für Trainer und Therapeuten ist die eine tolle Ergänzung zu Therapie und Training. Die BLACKROLL® TWIN wiegt 104g und misst ca. 30cm X 13cm Für alle Anwendungen Starker Massageeffekt Faszienmassage Die BLACKROLL® TWIN ist eine Kombination aus den Klassikern BLACKROLL® STANDARD Faszienrolle und dem DUOBALL 12 Faszienball. Sie ist ein einfaches und wirkungsvolles Trainingsgerät, daß gerade am Rücken durch das ausrollen der Muskel-Faszien einen Effekt der Entspannung ähnlich einer Masage erreicht. Die Durchblutung wird durch den Druck angeregt. Durch die spezielle struktur im Mittel-Steg werden vor allem bei der Anwendung an Armen und Beinen die Haut und das Gewebe stimuliert.