Eat to Sleep: What to Eat and When to Eat It for a Good Night‘s Sleep―Every Night
"Eat to Sleep: What to Eat and When to Eat It for a Good Night‘s Sleep―Every Night" von Karman Meyer ist ein Ratgeber, der sich mit der Verbindung zwischen Ernährung und Schlafqualität beschäftigt. Das Buch bietet praktische Tipps und wissenschaftlich fundierte Informationen darüber, wie bestimmte Lebensmittel und Essgewohnheiten den Schlaf verbessern können. Meyer erklärt, welche Nährstoffe und Mahlzeiten den Körper dabei unterstützen, besser einzuschlafen und durchzuschlafen. Zudem gibt das Buch Empfehlungen für die besten Zeiten zum Essen, um den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus zu fördern. Mit Rezepten und leicht umsetzbaren Strategien richtet sich das Werk an alle, die nach natürlichen Wegen suchen, ihre Schlafprobleme zu lösen und eine erholsame Nachtruhe zu finden.
Die bei uns gelisteten Preise basieren auf Angaben der gelisteten Händler zum Zeitpunkt unserer Datenabfrage. Diese erfolgt einmal täglich. Von diesem Zeitpunkt bis jetzt können sich die Preise bei den einzelnen Händlern jedoch geändert haben. Bitte prüfen sie auf der Zielseite die endgültigen Preise.
Die Sortierung auf unserer Seite erfolgt nach dem besten Preis oder nach bester Relevanz für Suchbegriffe (je nach Auswahl).
Für manche Artikel bekommen wir beim Kauf über die verlinkte Seite eine Provision gezahlt. Ob es eine Provision gibt und wie hoch diese ausfällt, hat keinen Einfluß auf die Suchergebnisse oder deren Sortierung.
Unser Preisvergleich listet nicht alle Onlineshops. Möglicherweise gibt es auf anderen bei uns nicht gelisteten Shops günstigere Preise oder eine andere Auswahl an Angeboten.
Versandkosten sind in den angezeigten Preisen und der Sortierung nicht inkludiert.
* - Angaben ohne Gewähr. Preise und Versandkosten können sich zwischenzeitlich geändert haben. Bitte prüfen sie vor dem Kauf auf der jeweiligen Seite, ob die Preise sowie Versandkosten noch aktuell sind.