The Tibetan Yogas Of Dream And Sleep: Ed. by Mark Dahlby

"The Tibetan Yogas of Dream and Sleep" von Tenzin Wangyal Rinpoche, herausgegeben von Mark Dahlby, ist ein spirituelles Werk, das sich mit der Praxis des Traum- und Schlafyogas im tibetischen Buddhismus beschäftigt. Das Buch bietet eine Einführung in die alten Techniken und Lehren, die darauf abzielen, Bewusstheit und Klarheit sowohl im Wachzustand als auch während des Träumens und Schlafens zu entwickeln. Tenzin Wangyal Rinpoche erklärt, wie diese Praktiken genutzt werden können, um tiefere Einsichten in die Natur der Realität zu erlangen und spirituelle Erleuchtung zu fördern. Das Werk beschreibt detailliert die verschiedenen Stufen der Traumarbeit sowie Übungen zur Förderung luzider Träume. Es wird auch erläutert, wie man den Schlaf nutzen kann, um spirituelle Fortschritte zu machen. Durch eine Mischung aus Theorie und praktischen Anleitungen richtet sich das Buch an Leserinnen und Leser aller Erfahrungsstufen im Bereich der Meditation und des Yoga. Ziel ist es, den Menschen zu helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und ein bewussteres Leben zu führen.