"The Roots and Fruits of Fasting" von Michael D. Little ist ein umfassendes Werk über das Fasten aus spiritueller und religiöser Sicht. Das Buch untersucht die Ursprünge des Fastens in verschiedenen Kulturen und Religionen, einschließlich des Christentums, Judentums und Islams. Es beleuchtet den Zweck und die Bedeutung des Fastens in diesen Traditionen sowie seine Rolle in der persönlichen geistigen Entwicklung. Darüber hinaus zeigt Little auf, wie das Fasten zu physischer Gesundheit, geistiger Klarheit und spirituellem Wachstum führen kann. Er gibt praktische Ratschläge für die Durchführung eines erfolgreichen Fastens und teilt persönliche Erfahrungen und Anekdoten. Dieses Buch ist eine wertvolle Ressource für jeden, der mehr über die Praxis des Fastens erfahren möchte.
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