Taekwondo- Schule Schritt für Schritt. Grundtechniken, Taeguk Form 1-8, Freikampf, Selbstverte...

"Taekwondo-Schule Schritt für Schritt" ist ein umfassendes Handbuch, das sich an Anfänger und Fortgeschrittene richtet, die ihre Fähigkeiten in der koreanischen Kampfkunst Taekwondo verbessern möchten. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die Grundtechniken von Taekwondo, einschließlich Tritt-, Schlag- und Blocktechniken. Es behandelt ausführlich die Taeguk-Formen 1 bis 8, die als wesentlicher Bestandteil des Trainings zur Verbesserung von Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentration dienen. Darüber hinaus widmet sich das Buch dem Freikampf (Sparring), wobei es sowohl technische als auch strategische Aspekte beleuchtet. Leser erhalten Einblicke in effektive Selbstverteidigungstechniken, die im Alltag angewendet werden können. Zudem werden die Wettkampfregeln erläutert, um den Lesern ein Verständnis für den sportlichen Aspekt von Taekwondo zu vermitteln. Mit klaren Anleitungen und zahlreichen Abbildungen unterstützt dieses Buch Schüler dabei, ihre Technik zu verfeinern und ihr Wissen über Taekwondo systematisch auszubauen.