RET-Training. Einführung in die Praxis der rational-emotiven Therapie (Leben Lernen 53)

Das Buch "RET-Training. Einführung in die Praxis der rational-emotiven Therapie" von Armand Arnold bietet eine umfassende Einführung in die Prinzipien und Techniken der Rational-Emotiven Therapie (RET), einer Form der kognitiven Verhaltenstherapie, die von Albert Ellis entwickelt wurde. Das Werk richtet sich vor allem an Therapeuten und Berater, die praktische Methoden zur Anwendung dieser Therapieform erlernen möchten. Armand Arnold erklärt zunächst die theoretischen Grundlagen der RET, einschließlich der Annahme, dass irrationale Überzeugungen zu emotionalen Problemen führen können. Im weiteren Verlauf des Buches werden verschiedene Techniken vorgestellt, um Klienten dabei zu helfen, diese Überzeugungen zu identifizieren und durch rationalere Denkweisen zu ersetzen. Praktische Übungen und Fallbeispiele unterstützen das Verständnis und die Anwendung im therapeutischen Kontext. Ziel ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ihre Klienten effektiver bei der Bewältigung emotionaler Probleme unterstützen können.