Zeit- und Selbstmanagement: Ein Trainingsmanual – Module, Methoden, Materialien für Training u...

"Zeit- und Selbstmanagement: Ein Trainingsmanual" von Isabell Braumandl ist ein umfassendes Werk, das sich auf die Verbesserung der persönlichen Effizienz und Organisation konzentriert. Das Buch bietet eine Vielzahl von Modulen, Methoden und Materialien, die speziell für Training und Coaching entwickelt wurden. Es richtet sich an Trainer, Coaches und alle, die ihre Fähigkeiten im Zeit- und Selbstmanagement verbessern möchten. Der Inhalt des Buches ist praxisorientiert gestaltet und enthält zahlreiche Übungen sowie Anleitungen zur Umsetzung effektiver Strategien im Alltag. Die Leser lernen, wie sie ihre Ziele klar definieren, Prioritäten setzen und Ablenkungen minimieren können. Zudem wird vermittelt, wie man mit Stress umgeht und eine gesunde Work-Life-Balance erreicht. Ein besonderes Merkmal des Buches sind die ergänzenden Arbeitsmaterialien im Web, die zusätzliche Ressourcen und Unterstützung bieten. Insgesamt dient das Manual als wertvoller Leitfaden für alle, die ihre Produktivität steigern und ihr persönliches Management optimieren wollen.