Ern�hrungsberatung in Schwangerschaft und Stillzeit

"Ernährungsberatung in Schwangerschaft und Stillzeit" von Ruth Rösch ist ein umfassendes Handbuch, das sich mit der Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit auseinandersetzt. Das Buch bietet fundierte Informationen und praktische Ratschläge für werdende Mütter, um eine optimale Nährstoffversorgung für sich und ihr Kind sicherzustellen. Es behandelt Themen wie die erforderlichen Makro- und Mikronährstoffe, den Umgang mit typischen Beschwerden während der Schwangerschaft, sowie spezielle Ernährungsbedürfnisse in dieser Lebensphase. Darüber hinaus werden auch kulturelle und individuelle Unterschiede berücksichtigt, um personalisierte Ernährungspläne zu erstellen. Ziel des Buches ist es, Fachkräften im Gesundheitswesen sowie interessierten Müttern evidenzbasierte Empfehlungen an die Hand zu geben, um die Gesundheit von Mutter und Kind bestmöglich zu unterstützen.