Kaiserin Elisabeths Fitness-Programm: Sport und Diäten einer Pionierin des 19. Jahrhunderts

"Kaiserin Elisabeths Fitness-Programm: Sport und Diäten einer Pionierin des 19. Jahrhunderts" von Elisabeth Praschl-Bichler beleuchtet das Leben der österreichischen Kaiserin Elisabeth, auch bekannt als Sisi, aus einer besonderen Perspektive. Das Buch konzentriert sich auf ihre außergewöhnlichen Bemühungen um Fitness und Gesundheit, die ihrer Zeit weit voraus waren. Es beschreibt detailliert die verschiedenen sportlichen Aktivitäten, die Sisi praktizierte, darunter Reiten, Wandern und Turnen, sowie ihre strikten Diätpläne. Die Autorin zeigt auf, wie Sisis Engagement für körperliche Fitness nicht nur ihrem persönlichen Wohlbefinden diente, sondern auch als Ausdruck ihres Strebens nach Unabhängigkeit in einem stark reglementierten höfischen Umfeld verstanden werden kann. Durch historische Dokumente und persönliche Aufzeichnungen wird ein Bild von Sisi als Pionierin moderner Fitness- und Gesundheitspraktiken gezeichnet.