Sein Leben neu erfinden: Wie Sie Lebensfallen meistern: Wie Sie Lebensfallen meistern. Den Teu...

"Sein Leben neu erfinden: Wie Sie Lebensfallen meistern" von Hildegard Höhr ist ein Ratgeber, der sich mit der Identifikation und Überwindung von sogenannten Lebensfallen beschäftigt. Diese Lebensfallen sind tief verwurzelte Verhaltensmuster und Glaubenssätze, die Menschen daran hindern, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und ein erfülltes Leben zu führen. Höhr erklärt anschaulich, wie solche selbstschädigenden Muster entstehen und welche Rolle sie im Alltag spielen. Durch praxisnahe Anleitungen und Übungen zeigt das Buch Wege auf, diese Verhaltensweisen zu durchbrechen. Dabei liegt der Fokus darauf, den "Teufelskreis" negativer Emotionen und Handlungen zu erkennen und Schritt für Schritt in positive Bahnen zu lenken. Mit einem Mix aus psychologischen Erkenntnissen und praktischen Tipps bietet das Buch den Lesern Werkzeuge an die Hand, um sich von alten Mustern zu befreien und wieder Glück sowie Zufriedenheit im Leben zu finden. Es richtet sich an alle, die aktiv an ihrer persönlichen Entwicklung arbeiten möchten.