"Mit Gewinn alt werden" von Manfred Arndt ist ein Ratgeber, der sich mit den Herausforderungen und Chancen des Alterns beschäftigt. Das Buch bietet praktische Tipps und Strategien, um das Älterwerden positiv zu gestalten und die Lebensqualität im Alter zu verbessern. Arndt ermutigt seine Leser, das Alter als eine Phase der Möglichkeiten zu sehen, in der man neue Interessen entwickeln und bestehende Fähigkeiten pflegen kann. Er thematisiert Aspekte wie Gesundheit, soziale Kontakte, finanzielle Sicherheit und geistige Aktivität. Der Autor kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit persönlichen Erfahrungen und gibt wertvolle Anregungen für ein erfülltes Leben im Alter.
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