DASH Diat: Dash Diet fur Anfanger. Die ultimative Anleitung fur Gewichtsverlust und Blutdrucksenkung

Kennst Du das auch, Du mochtest abnehmen und findest einfach nicht die geeignete Diat? Mir ging es genauso und aus diesem Grund habe ich die verschiedensten unterschiedlichen Diatformen ausprobiert. Speziell die DASH-Diat hat mich fasziniert, und aus diesem Grund ist dieses Buch entstanden. Darin erfahrst Du alle Vorteile aber auch die Nachteile von dieser speziellen Diat.Mit diesem Buch wirst Du also Dein Dit-Problem lsen!Dieses Buch zeigt Dir alle Vor- und Nachteile! Du lernst zum einen die DASH-Dit kennen und darber hinaus bekommst Du eine Reihe an Rezepten an die Hand um sie sofort umsetzen zu knnen.Die DASH-Dit geht an die Ursache des Problems. Es handelt sich um ein ausgewogenes langfristiges Ernhrungskonzept basierend auf nhrstoffreicher Vollwertkost, um Bluthochdruck und das Diabetes-Risiko zu senken, und sorgt gleichzeitig dafr gesund Gewicht zu verlieren.Tun Sie sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes und holen Sie sich heute noch dieses Buch!