Narzisstischer Vater: erkennen und bewältigen

Viele Menschen erleben im Umgang mit einem narzisstischen Vater Gefühle von Schuld, Verwirrung oder innerer Erschöpfung – oft, ohne die zugrunde liegenden Dynamiken genau benennen zu können. Dieses Buch hilft Ihnen, die typischen Verhaltensmuster eines narzisstischen Vaters zu erkennen, zu verstehen und ihren Einfluss auf Ihr eigenes Leben zu begreifen. Ein kurzer Selbsttest unterstützt Sie dabei zu überprüfen, ob und in welchem Maß narzisstische Merkmale auf Ihren Vater zutreffen. Mit einem klaren Blick auf emotionale Manipulation, Machtstrukturen und ihre tiefen Auswirkungen auf Kinder und Erwachsene bietet dieser Ratgeber Orientierung und konkrete Ansätze zur Selbstbefreiung. Sie lernen, Ihr Erleben einzuordnen, innere Klarheit zu gewinnen und sich Schritt für Schritt aus dem Kreislauf von Schuld und Kontrolle zu lösen. Ein praxisnaher Leitfaden für alle, die den Einfluss eines narzisstischen Vaters verstehen, emotionale Abhängigkeiten durchbrechen und Wege zu mehr Selbstwert und innerer Stabilität finden möchten.