Breifrei durchs erste Jahr

Warum nicht einfach mal breifrei? – mit dieser Frage beginnt für Nadine Bolch und ihre Familie ein neues Kapitel. Statt auf die klassische Brei-Beikost zu setzen, entschieden sie sich für Baby-led Weaning – eine selbstbestimmte, natürliche Form der Beikosteinführung, bei der das Baby von Anfang an mitisst. Ihr Buch „Breifrei durchs 1. Jahr“ nimmt Eltern mit auf diese Reise: ehrlich, alltagstauglich und mit viel Herz. In Tagebuchform beschreibt Nadine Bolch den breifreien Weg ihres Kindes – mit allen Fragen, Zweifeln und Erfolgen. Sie zeigt, dass gemeinsames Essen von Anfang an ein genussvolles und liebevolles Familienerlebnis sein kann. Neben persönlichen Einblicken bietet das Buch praktische Tipps und übersichtliche Tabellen, welche Lebensmittel ab welchem Alter geeignet sind. „Essen war für uns immer ein wichtiges Tages-Highlight. Auf einmal kommt ein kleiner neuer Mitbewohner dazu und wirbelt vieles durcheinander. Das es eine Möglichkeit gibt, dass wir weiterhin Gemeinsam essen können und nicht nacheinander, weil einer nebenher das Baby füttert, hat uns sofort begeistert. Ohne Löffelzwang, ohne Druck, aber mit ganz viel Abenteuer und Vertrauen“; sagt Autorin Nadine Bolch, die mit ihrer Familie in Karlsruhe lebt. Mit ihrer Erfahrung spricht sie vor allem Eltern an, die ihrem Kind einen entspannten, gesunden Start ins Leben ermöglichen möchten – frei von Perfektionsdruck und ganz nah an den Bedürfnissen ihres Babys.