In einer Welt die von Schnelllebigkeit und Leistungsdruck geprägt ist, vergessen wir viel zu oft, was wirklich zählt. Es sind die Momente, in denen wir alles um uns herum vergessen, die Verbindung zu unserem Innersten spüren und das Glück in unser Herz einladen. In zwölf Kapiteln führt dich dieses Buch durch 12 bunte Länder dieser wunderbaren Welt. Es ist eine Reise um die Welt und zugleich eine Reise zu dir selbst. Du erfährst, wie Marokko Reinigung als Befreiung versteht, wie Indien den Atem zum Schlüssel macht, und wie Griechenland mit Gesten des Schutzes Liebe schenkt. Jedes Kapitel öffnet dir eine Tür in eine Kultur, welche eine ganz eigene Tradition für dich bereithält. Mal feierlich, mal still, mal abenteuerlich - aber immer heilsam. Dieses Buch ist kein Ratgeber für Selbstoptimierung, sondern eine Einladung, loszulassen, zu atmen und zu erkennen, wie reich das Leben in seiner Einfachheit ist.
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