TANTRA YOGA -La pequeña guía de bolsillo para mujeres encantadoras (eBook, ePUB)

TANTRA YOGA - Pequeña guía de bolsillo para mujeres sensibles Sentir tu feminidad, dejar fluir la energía, respirar con consciencia El Tantra Yoga une la sabiduría del yoga tradicional con la presencia y la dulzura del tantra - una práctica suave, sensual y consciente que invita a cada mujer a reconectar consigo misma de forma amorosa y auténtica. Esta pequeña guía práctica ofrece rituales simples, técnicas de respiración y movimientos conscientes para armonizar cuerpo, mente y corazón. Ya sea que busques un momento diario de calma, una primera aproximación al tantra o una forma de despertar tu energía femenina, «TANTRA YOGA» será tu compañera para vivir momentos llenos de presencia, suavidad y fuerza interior. ¿Qué encontrarás en este libro? Los fundamentos del Tantra Yoga explicados de forma sencilla Ejercicios para la atención plena, la percepción corporal y la sensualidad Cómo comprender y activar los centros de energía femeninos Inspiración para prácticas en solitario o en pareja Práctico, amoroso y perfecto para llevar contigo a todas partes Un libro pequeño - y un gran regalo para ti misma.