Was ich über Liebe lernen musste - Eine Reise in 20 Teilen / Wenn du dich fragst ob du verrückt bist, ist es oft emotionale Gewalt

„Wenn du dich fragst, ob du verrückt bist – ist es oft emotionale Gewalt“ ist ein tiefgreifendes, berührendes und aufrüttelndes Buch über das Unsichtbare: über das, was hinter verschlossenen Türen geschieht, still und schleichend, aber zerstörerisch. Die Autorin Birgit Kiese, die selbst nach einer toxischen Beziehung mit ihrem Sohn zwei Jahre lang unter einer geschützten Wohnadresse leben musste, schreibt mit schonungsloser Ehrlichkeit, emotionaler Tiefe und heilender Klarheit. Dieses Buch ist nicht nur ein Aufklärungswerk über die Mechanismen emotionaler und psychischer Gewalt, es ist auch ein Wegweiser zurück zu sich selbst. Kapitel für Kapitel beleuchtet es die schädlichen Muster, die uns klein machen, uns an uns selbst zweifeln lassen und zeigt, wie du dich daraus befreist. Besonders wertvoll: Jedes Kapitel wird begleitet von liebevoll gestalteten Übungsseiten mit Reflexionsfragen, Affirmationen und Mini-Übungen. Sie laden dich ein, nicht nur zu lesen, sondern dich selbst wiederzufinden, in deinem Tempo, mit deinem Gefühl. Ein Buch für alle, die sich jemals gefragt haben: Liegt es an mir? Und die jetzt wissen wollen: Wie komme ich zurück zu mir?