Wurster, Sandra: Wahre Schönheit ist der Mut, du selbst zu sein

Hallo Selbstliebe & Body Positivity - bye bye Selbstzweifel! In dem Selflove Workbook zeigt uns Sandra Wurster, Gründerin der Body-Positivity-Community »Bauchfrauen«, ganz konkret und mit praktischen Tipps, wie wir Selbstliebe lernen und den Blick auf unser Körperbild verändern können: Ermutigende Texte helfen dabei, unsere Einzigartigkeit zu entdecken und für uns selbst einzustehen - und gleichzeitig geduldig mit uns zu sein, wenn nicht alles sofort klappt. Eintragmöglichkeiten leiten dazu an, selbst aktiv zu werden. Frei nach dem Motto: "Die einzige Problemzone, die du wirklich hast, sind deine Gedanken! Zur Abwechslung setzen wir deshalb deine Selbstzweifel auf Diät."  Selbstliebe Workbook von Sandra Wurster, Gründerin der Body-Positivity-Community »Bauchfrauen« Tolles Geschenk für Frauen zu den Themen Selbstliebe und Body Positivity Selbstliebe Buch mit 144 Seiten (Maße: 14,0 x 21,0 cm)