LUMBAGO : La Vérité Qui Guérit (eBook, ePUB)

🧠 RÉSUMÉ :Et si la douleur de votre dos n‘était pas une fatalité, mais un message ? Chaque année, des millions de personnes souffrent en silence du lumbago. On leur prescrit des anti-inflammatoires, quelques séances de kiné... et on attend que ça passe. Jusqu‘à la rechute. Encore. Et encore.Ce livre brise le cycle. 👉 Il dévoile ce que les médecins ne disent pas, ce que les kinés ne savent pas toujours, et ce que vous pouvez faire vous-même, dès aujourd‘hui pour reprendre le contrôle total de votre dos.🎯 Vous découvrirez :Pourquoi votre dos vous fait souffrir vraiment (spoiler : ce n‘est pas que physique).Comment faire un auto-diagnostique fiable et précis de votre douleur.Une routine express de 10 minutes par jour pour soulager et réparer durablement.Les 7 erreurs que vous faites sans le savoir et qui empêchent votre guérison.Une méthode unique corps-esprit-nutrition pour guérir en profondeur.💥 Cerise sur le dos (😉) : des témoignages inspirants, un plan d‘action jour par jour, et des outils concrets pour ne plus jamais vivre dans la peur du lumbago.🧘‍♂️ Ce n‘est pas qu‘un guide de soulagement. C‘est une révolution dans la compréhension de la douleur lombaire. Et ça commence maintenant.