Selbstheilung bei Depression (eBook, ePUB)

"Selbstheilung bei Depressionen Lebensratgeber für alle" ist kein typisches Selbsthilfebuch. Es bietet keine oberflächlichen Slogans oder Sofortlösungen. Stattdessen ist es eine zutiefst persönliche und reflektierende Sammlung von Erkenntnissen zu Depression, Identität und emotionaler Klarheit. Dieses Buch bietet raumöffnende Gedanken.Mit ehrlichen Geschichten, philosophischen Fragmenten und fundierter Lebensweisheit lädt es Sie ein, innezuhalten, nachzudenken, Ihr Leben neu zu ordnen und voranzukommen frei von unnötigem Ballast.Dieses Buch ist nicht für eine einzelne Person geschrieben. Es ist für uns alle.Für alle, die mindestens einmal in ihrem Leben dachten, mit ihnen stimmte etwas nicht und es für sich behalten haben.Für alle, die sich im Nebel der Depression verlieren und in Tagen, die sich unerträglich schwer anfühlen, nach einem Lichtblick suchen.Für die Angehörigen die vielleicht nicht ganz begreifen, was passiert, aber den tiefen und aufrichtigen Wunsch haben zu helfen, mehr als alle anderen in Ihrem Umfeld.Für die Freunde und Kollegen die damals nicht wussten, wie sie helfen konnten, aber später mit stillem Bedauern feststellen, dass sie wünschten, sie wären dort gewesen.