Gestión del tiempo y la energía para personas altamente sensibles (eBook, ePUB)

Gestión del tiempo y la energía para personas altamente sensibles por John McMel¿Te sientes constantemente abrumado, agotado y atrapado en un ritmo de vida que no encaja contigo? Si eres una persona altamente sensible (PAS), probablemente hayas notado que las estrategias tradicionales de gestión del tiempo y la productividad no funcionan para ti. En lugar de ayudarte, te llevan al agotamiento, la sobreestimulación y el estrés emocional.No estás fallando. No eres débil. Tu sensibilidad es un superpoder solo necesitas una forma diferente de organizar tu vida.En Gestión del tiempo y la energía para personas altamente sensibles, John McMel presenta el Sistema de Planificación Suave, un enfoque compasivo y práctico que te permitirá proteger tu energía, gestionar tu tiempo de manera efectiva y construir una vida que realmente respete tu naturaleza sensible.En este libro descubrirás cómo:Gestionar tu energía como el recurso más valioso que tienesPrevenir el agotamiento emocional y la sobrecarga sensorial antes de que te paralicenCrear rutinas flexibles y calmadas que respeten tus propios ritmos internosEstablecer límites claros y saludables sin sentirte culpableTransformar tu sensibilidad en una ventaja en lugar de una debilidadProgresar de manera constante en tus proyectos personales y profesionales, con equilibrio y serenidadBasado en investigaciones científicas y enriquecido con ejemplos prácticos, este libro te guía para que dejes de luchar contra ti mismo y empieces a vivir con más calma, propósito y energía renovada.Deja de sobrevivir y empieza a construir una vida que honre quién eres realmente. 👉 ¡Desplázate hacia arriba y adquiere tu ejemplar hoy mismo!