Das Workbook. Der Weg zu deinem erfüllten Ich

Wirst du von innerer Unruhe begleitet, und dein Leben fühlt sich an, wie eine ständige Anstrengung? Du strebst nach Sinnhaftigkeit und Erfüllung und möchtest herausfinden, welche der vielen Möglichkeiten, die das Leben dir bietet die Richtigen für dich sind? Unsere wahren Bedürfnisse, Wünsche und Träume widersprechen häufig den Normen und Erwartungen, die an uns gestellt werden sehr. Das kann uns in die Irre führen. Herauszufinden, was das Richtige für einen persönlich ist, was Erfüllung und wahre Freude im Leben bringt, ist nicht einfach. Deshalb hat die Autorin dieses Buches ihre eigenen Erfahrungen auf ihrem Weg zu sich selbst niedergeschrieben. Als Master of Science in den kognitiven Wissenschaften und Coach beleuchtet sie die Themen der Selbstfindung und der Erfüllung mit den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Psychologie. Diese ergänzt sie mit der Sicht von spirituellen Quellen auf diese Themen. Weisheitsgeschichten und Lektionen runden das Buch ab und liefern neue Denkimpulse an den Leser. Eigene Erkenntnisse, Ziele und Wünsche können im eingebauten WORKBOOK festgehalten werden. Das WORKBOOK bietet zudem eine tolle Möglichkeit, sich selbst zu reflektieren, durch gezielte Fragestellungen und Aufgaben. Schritt für Schritt Zur Freiheit Zur Erfüllung Zum Einklang