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The Life Plan: How Any Man Can Achieve Lasting Health, Great Sex, and a Stronger, Leaner Body

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V knige izlozhena koncepciya, opisyvayushchaya pozdnie gody kak polnocennoe vremya, v kotorom est‘ mesto energii, dvizheniyu, peremenam, adaptacii k novomu i lichnostnomu rostu. Eta koncepciya v svoe vremya pomogla avtoru izmenit‘ svoyu zhizn‘ i prodolzhaet pomogat‘ ego pacientam. Dzheffri Lajf na sobstvennom primere dokazal, chto mozhno byt‘ zdorovym, aktivnym, v prekrasnoj fizicheskoj forme i zhit‘ polnocennoj seksual‘noj zhizn‘yu. On znaet, kak izmenit‘ process stareniya i delitsya svoim opytom s nami. V knige avtor sovershaet revolyucionnoe otkrytie: vhodya v pozhiloj vozrast, mozhno ne staret‘, a naoborot, chuvstvovat‘ sebya luchshe. On rasskazyvaet, kak s pomoshch‘yu skorrektirovannogo obraza zhizni mozhno podavit‘, otdalit‘, predotvratit‘ burnoe razvitie processov stareniya, a svyazannye s nimi zabolevaniya obratit‘ vspyat‘.

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Stand:08.06.2024
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