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佛教养生:佛教养生实用宝典

佛教养生:佛教养生实用宝典

内容简介: 《佛教养生实用宝典:佛教养生》这本书以佛教养生观念为主导,向大家介绍了多种简便易行的佛家养生方式。它强调了"养性"与"调身"的重要性。心与身、肢体与精神紧密相连,互相影响,互为因果。只有在心境上做到"放舍诸缘,休息万念",才能把握身体的健康,实现长寿。通过《佛教养生实用宝典:佛教养生》,读者可以了解到如何在日常生活中实践这些养生之道,如通过冥想、瑜伽、呼吸练习、素食饮食等方式来调节身体,达到身心和谐,健康长寿的目标。 作者简介: 张雪松生长于安徽某边陲小市,老爸赐名雪松,取大雪压青松之句。可惜青松挺不直,自幼逢考常败难尽人意。磕磕绊绊读完中学遭遇落榜,愤然复读后蒙进南开大学英语系。大学以来,除英语外各科成绩尚可。兴趣广泛而常见异思迁,二十年来唯一不变的爱好是读书。读书虽未充栋,却也能有几条汗牛。阅书之余,亦尝阅人,追索往事,成其小说,对此小说有些敝帚自珍抱残守缺的想法:说自己的话,让别人去ft吧。 主播简介: 知名主播,有声作品《佛教养生》。


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佛教养生:佛教养生实用宝典
Anbieter: Thalia DE




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