Franklin-Methode® Original Bälle, 4er Set m. Buch

Franklin Original Ball Set - hier im Sparpaket mit 4 Bällen und dem Buch 'Frei bewegen'.Zu den Franklin Bällen:Die Original Franklin Bälle werden hauptsächlich für die Mobilisation der Gelenke und die Aktivierung der Muskulatur eingesetzt. Nebenbei unterstützt ein Schröpfeffekt, durch die Vertiefungen ausgelöst, die Anregung der Haut und dem darunterliegenden Gewebe. Durch das Stehen auf den Bällen, wird natürlich auch noch die Sensomotorik und Koordination trainiert. Beim Abklopfen mit den Bällen wird die Propriozeption und die Körperwahrnehmung geschult.Der Original Franklin Ball der bekannten Franklin-Methode®  hat sich unterstützend für den gesamten Bewegungsapparat bewährt. Beckenbodenübungen, Rückenschule, Pilates, Yogaübungen usw. lassen sich prima umsetzen. Dieser sehr griffige Original Franklin Ball mit einzigartiger, spezieller unebener Wabenstruktur schult die Wahrnehmung, sor...