ALPIDEX Swingstick Schwingstab Fitness Swingstick inkl. E-Book mit Übungen

Schwingstab Fitness Swingstick Stab inkl. E-Book mit Übungen für Kraft &, KoordinationEine Bereicherung für ein effektives Training zu Hause!Die Schwingungen erzielen durch ihre Vibration eine Anspannung des Körpers, die bewusst nie erreicht werden kann. Ein exzellentes Training für die Motorik, Koordination und die Balance. Es genügen nur wenige Minuten am Tag, um Ihren Körper in Form zu bringen. Der Schwingstab verhilft Ihnen zu einem gezielten Training der Tiefenmuskulatur von Oberkörper, Bauch, Rücken, Beinen und Po. Eine gesunde Körperhaltung wird optimal gefördert und das Bindegewebe gestärkt. Der Stab steigert Ihr Wohlbefinden und bringt Sie wieder in Ihre innere Balance. Er verfügt auch über einen gummierten ergonomischen Handgriff in der Mitte, der für einen besseren Halt sorgt.Der Schwingstab wird beim Training in abwechslungsreichen Positionen in Schwingungen gebracht und trainiert mühelos die Muskulatur und Koordination. Hervorragend anwendbar bei Verspannungen und Verhärtungen. Stärken Sie sich für den Alltag und starten Sie ein tolles Kraft- und Ausdauertraining.Details:Das perfekte Training mit flexiblen EinsatzmöglichkeitenProfitieren Sie von der Energie, die der Stab erzeugtGummierter Handgriff in der MitteStabende aus GummiStab aus Fiberglas Mit dem Kauf erhalten Sie per E-Mail ein E-Book im PDF-Format zum Download mit vielseitigen Übungen speziell für den Schwingstab – ideal für den direkten Trainingseinstieg sowie zur Förderung von Kraft, Koordination und Stabilität.Schwingstäbe im Vergleich: Welche Art bietet mehr Vorteile?Produktart:Fixer SchwingstabTeilbarer SchwingstabStabilität: Keine Schwachstelle Verbindung kann sich während dem Training lockern oder auseinandergehenHaltbarkeit: Weniger Verschleiß, da keine Verbindungsstellen Höheres Verschleißrisiko durch häufiges ZusammenbauenEffizienz: Keine Energieverluste durch Steckverbindungen Verbindung beeinträchtigt SchwingverhaltenKontrolle: Gleichmäßige Kraftübertragung, daher besser zu handhaben Durch Steckverbindung schwer zu kontrollierendes SchwingverhaltenGeräusche: Nahezu geräuschlos Verbindung führt zu störenden GeräuschenEinsatzbereitschaft: Sofort nutzbar Muss erst zusammengeschraubt werdenTechnische Daten:Länge:161 cmGewicht:615 gGummierter Handgriff (L x B):26,5 cm x 5 cmLänge am Stabende aus Gummi:je 5,5 cmFarbe:rot / schwarz