pedalo® Kletter-Trainingsgerät Kletter Trainingsboard 300 / 600 - Das Pegboard fürs Bouldern (Boulder Set mit 2 Sticks, 1 Kletterboard, 2 Sticks, Montagematerial), Pegboard für Wandbefestigung und zum Einhängen in Sprossenwand

für horizontales und vertikales Klettern Verbesserung der Schulter-, Finger- und Griffkraft  Stecklöcher hinten geschlossen  Stecklöcher nach hinten abfallend für mehr Sicherheit 40mm Brettstärke für höchste Stabilität inklusive Wandbefestigungsmaterial   Gezieltes Krafttraining für Kletterer und zum Bouldern Bouldern und Klettern gehören zu den aktuellen Trend-Sportarten, die die Muskulatur intensiv trainieren. Die Kraftwerte im Verhältnis zum eigenen Körpergewicht zu verbessern, ist das Ziel eines jeden ambitionierten Anfängers oder Profis im Klettersport. Besonders Finger- und Unterarmkraft sind eine wichtige Voraussetzung zum Bouldern oder zum Klettern, denn ohne Kraft sind schnell Grenzen erreicht. Isolierte Kraftübungen sind daher wenig zielführend. Wer klettern lernen will, sollte sein Training mit ähnlich ausgelegten Kletterbewegungen gestalten, um schnell ans Ziel zu kommen.   Kletter-Trainingsboard für horizontales und vertikales Klettern – für Einsteiger und Profis   Wähle das geeignete Kletterboard für deinen Einsatz Je nachdem was du trainieren möchtest, stehen dir 3 Kletterboards zur Auswahl. Für breites Halten die horizontale Ausführung. Für schmales Greifen, um nach oben zu hangeln, die vertikale Ausführung. Als Variante aus beiden empfehlen wir das Board 600.    300h600h300vWandbefestigungjajajaoberhalb Türejaneinneinan Sprossenwand mit Adapterjajaneininklusive Wandbefestigungsmaterial und Pegsjajaja   Gezieltes Krafttraining für Kletterer und zum Bouldern Bouldern und Klettern gehören zu den aktuellen Trend-Sportarten, die die Muskulatur intensiv trainieren. Die Kraftwerte im Verhältnis zum eigenen Körpergewicht zu verbessern, ist das Ziel eines jeden ambitionierten Anfängers oder Profis im Klettersport. Besonders Finger- und Unterarmkraft sind eine wichtige Voraussetzung zum Bouldern oder zum Klettern, denn ohne Kraft sind schnell Grenzen erreicht. Isolierte Kraftübungen sind daher wenig zielführend. Wer klettern lernen will, sollte sein Training mit ähnlich ausgelegten Kletterbewegungen gestalten, um schnell ans Ziel zu kommen.   Das richtige Trainingsgerät für Kletterer Ein funktionelles Trainingsgerät, um den Körper gezielt und dennoch differenziert auf die komplexe Aufgabe „Klettern und Bouldern“ vorzubereiten. Das Pedalo Kletter-Trainingsboard ist ein qualitativ sehr hochwertiges Kletterboard. Mehrere Lochreihen bieten eine hohe Anzahl an Stecklöchern, um damit Züge und Greifvariationen in verschiedenen Breiten und Höhen am Peg Board durchführen zu können. Das 4cm dicke Brett ist biegestabil und hat zusätzliche Einhängemöglichkeiten für Kletterkugeln.   Qualitätsvorteile des Pedalo Kletterboards Stecksystem für Fingertrainer, Pegs mit Kugelgriff, Klimmzugstange Einhängemöglichkeit für Sling-Trainer und Kletterkugeln Stecklöcher sind nicht durchgebohrt, Löcher sind um 7° nach hinten abfallend 4cm starke Platte für höchste Stabilität Befestigung an Wand oder Sprossenwand möglich Hochwertiges Wandbefestigungsmaterial inklusive In 3 Größen und mit vielen Zubehörmöglichkeiten verfügbar Inklusive Vorbereitung für Sprossenwandbefestigung (nicht für Ausführung vertikal)  Garantierte Qualität, Langlebigkeit und Funktionalität, Made in Germany   Pegs sicher eingesteckt Die Pegs aus Hartholz haben einen Durchmesser von 35mm und liegen daher ergonomisch in der Hand. Beim Training werden die Pegs in die 35mm tiefen, um 7° nach hinten abfallenden, Bohrlöcher gesteckt. Dadurch verklemmt sich der Stick bei der Belastung und kann nicht herausrutschen. Bei einer Gesamtlänge von 16cm bleiben noch ausreichende, über 12cm als Greiflänge übrig.   Befestigung über dem Türrahmen Generell wird unterhalb des Trainingsboards ein Mindestabstand zur Wand benötigt. Das Modell 300 ist aufgrund seiner Höhe von 30cm auch dafür entwickelt worden, dass es bei normaler Deckenhöhe über dem Türrahmen platziert werden kann. Somit sind ein frei bewegliches Klettern und Trainieren über dem Türrahmen möglich. Die im Lieferumfang enthaltenen Fischer Langschaftdübel 1FUR-T ermöglichen eine sichere Befestigung auf vielen Untergründen und Baustoffen.   Befestigung an der Sprossenwand Das Pedalo Kletterboard ist geeignet für zuhause, in Fitnessstudios, Kletterhallen oder Praxiseinrichtungen. Für ein optimales Training sollten Übungen frei hängend durchgeführt werden. Das bedeutet, es sollte für deinen Körper ein Mindestabstand zur Wand oder Sprossenwand vorhanden sein. Daher wird im privaten Gebrauch die Befestigung über dem Türrahmen oder mit Hilfe des Kletter-Trainingsboard Adapters zum Einhängen an der Sprossenwand empfohlen. Die Befestigung des Kletter-Trainingsboards an der Sprossenwand ist mit dem speziellen Trainingsboard-Adapter von Pedalo möglich. Das so vorgelagerte Trainingsboard kann frei hängend beübt werden und durch ein schnelles, werkzeugloses Umhängen in die gewünschte Höhe gebracht werden. Dadurch kann es auch von Jugendlichen erreicht werden. Für das Einhängen an der Sprossenwand bitte nur die Pegboard 300 und 600 horizontal verwenden.   Kann ich weitere Trainingsgeräte am Kletterboard befestigen? Da das Kletterboard mit zusätzlichen Lochaufnahmen ausgestattet ist, können daran weitere Trainingsgeräte wie beispielsweise Kletterkugeln, Klimmzugstangen oder auch Sling-Trainer angebracht werden. Dadurch wird dein Kletterboard auch zum Hangelbrett oder Klimmzugbrett und bietet dir neben dem horizontalen und vertikalen Klettern zahlreiche (Kraft-)Trainingsvarianten. Verschiedene Griffe wie Pegs mit Kugelgriff und die Fingertrainer-Aufsteckleisten bringen nicht nur Abwechslung in das Klettertraining, sondern stellen auch vielseitig Anforderungen an die Muskulatur der Finger, Hand, Arme und Schultern. Die Finger-Trainingsleisten zum werkzeuglosen Aufstecken auf das Kletterboard trainieren die Fingerkraft, Pegs und Kugelgriffe trainieren in erster Linie die Greifkraft.   Fingerkraft stärken Verschiedene Griffe wie Pegs mit Kugelgriff und die Fingertrainer-Aufsteckleisten bringen nicht nur Abwechslung in das Klettertraining, sondern stellen auch vielseitig Anforderungen an die Muskulatur der Finger, Hand, Arme und Schultern. Die Finger-Trainingsleisten zum werkzeuglosen Aufstecken auf das Kletterboard trainieren die Fingerkraft, Pegs und Kugelgriffe trainieren in erster Linie die Greifkraft.   Wichtige Hinweise zur Montage an der Wand Das Kletter-Trainingsboard muss sehr stabil und dauerhaft mit 4 Schrauben an einer geeigneten Wand befestigt werden. Die Schraubpunkte sind die 4 äußeren Stufenbohrungen 10/20mm. Das Brett so anbringen, dass die eingesteckten Sticks leicht schräg nach oben zeigen. Unbedingt vor dem Bohren prüfen, ob dort keine Leitungen verlaufen! In die Wand muss mit einem 10mm Steinbohrer >,110 mm tief vorgebohrt werden. Der Langschaftdübel ist geeignet für die Durchsteckmontage.   Ausführung Biegestabiles Board 82x30x4cm aus Birke Multiplex geölt, mit 16 Löchern. 2 Pegs/Sticks 16x3,5cm aus Buche Vollholz. Inkl. Wandbefestigungsmaterial. Belastbar bis 120kg. 6kg.