Skandika Vibrationsplatte 4D Vibration Plate V2000

V2000 4D steht für beste Trainingsperformance für zu Hause. Das Prinzip ist simpel, unser Körper gibt Muskelkontraktion gegen die Vibration ab, so wird jede Muskelfaser im Körper aktiviert, um die Balance zu halten. Vibrationstraining hat somit den Vorteil, dass es auch unwillkürliche Muskulatur in der Körpertiefe anspricht. Durchschnittlich kann ein Mensch nur 60% seiner Muskulatur bewusst ansteuern, die anderen 40% werden durch das Vibrationstraining einbezogen. Diese Effektivität macht sich die V2000 4D zunutze und verstärkt den Trainingseffekt noch durch ihre innovative 4D Bewegungstechnologie. Die niedrigen bis mittleren Oszillations-Frequenzen (7 - 12 Hz) werden zur Mobilisation, Lockerung und Koordination genutzt. In diesem Bereich beginnen ebenso das Faszientraining, Dehnung und die Muskelentspannung. Ab 20 Hz beginnt die Leistungssteigerung der Muskulatur sowie das Kraftausdauertraining. Um ein effektives Ganzkörpertraining zu Hause durchzuführen, benötigt man also keinen voll ausgestatteten Fitnessraum mehr. Kurzes intensives Training ist der Schlüssel zum Erfolg. Täglich mithilfe des Trainingsvideos und des mitgelieferten Posters die Übungen durchführen und in kürzester Zeit die Ziele erreichen. Motoren-Nennleistung: 240 Watt 4D-Vibration durch hohe Herzfrequenzen Oszillationsfrequenz: 7-12 Hz Vibrationsfrequenz: 25-35 Hz Amplitude: 1-12 mm Curved Technology 3 computergesteuerte Trainingsprogramme + 3 manuelle Modi Geschwindigkeitslevel / Trainingsstufen: 60 Smart LEDs Rutschfeste Trainingsfläche: 62 x 36 cm LCD-Fernbedienung 3 Watt Bluetooth-Lautsprecher Trainingsgurte Max. Benutzergewicht: 125 kg Aufstellmaß: 66 x 40 x 13 cm Gewicht: 16,5 kg