COFI 1453 Gymnastikball Gymnastikball Sitzball Yoga-Ball Vielseitig für Training/Entspannung

Der Gymnastikball wurde aus robustem Kunststoff hergestellt und mit rutschfester Schicht bedeckt. Eine sehr hohe Effektivität der Übungen wird durch eine instabile Unterlage dieses Balls erreicht, die bei der Übung bestimmter Muskeln zusätzlich die Haltungsmuskeln (Bauch, Rücken, Hüften, Gesäß) aktiviert, um den Körper und den Ball in der gewünschten Position zu halten. In der Praxis bedeutet dies, dass Sie während des normalen Trainings nicht nur eine bestimmte Muskelgruppe trainieren, sondern auch Ihren Gleichgewichtssinn verbessern und mögliche Haltungsfehler korrigieren. Er ist perfekt für das allgemeine Körpertraining. Der Ball ist ein äußerst vielseitiges Produkt. Es wird sowohl in Trainings für Sportler als auch in der Rehabilitation eingesetzt. Der Ball eignet sich für viele Bereiche: Yoga Pilates Bewegungstraining Korrekturtraining Dehnungsübungen Kräftigungsübungen einsetzbar in der Rehabilitation Spezifikationen: Hochwertigstes Gummi inkl. Luftpumpe Maximale Produktbelastung (kg): 100 Rutschfeste Struktur Durchmesser des Balls / Körpergröße: 55 cm / 150÷164 cm 65 cm / 165÷182 cm 75 cm / 182+, cm