HMS Bauchtrainer Multifunktionales Liegestütz & Plank-Board mit Widerstandsbändern, Multifunktions-Trainingsboard, Timer mit Display, Smartphone-Halter

DBP01 MULTIFUNKTIONALES LIEGESTÜTZ &, PLANK-BOARD MIT WIDERSTANDSBÄNDERN HMSEine Plattform, Dutzende Übungen. Das DBP01 kombiniert ein Plank-Board, ein Liegestütz-System mit mehreren Griffpositionen sowie elastische Widerstandsbänder – alles, um Brust, Schultern, Arme, Core und Rücken im Home-Gym effektiv zu stärken. Das integrierte Display misst die Zeit, und die Smartphone-Ablage erleichtert das Training mit deiner Lieblings-App.Wichtigste VorteilePlank und Liegestütze in vielen Varianten – ergonomische, umsteckbare Griffe ermöglichen unterschiedliche Breiten und Griffwinkel, um Zielmuskelgruppen besser zu isolieren.Ganzkörpertraining mit Bändern – Widerstandsbänder/Expander für Bizeps, Trizeps, Schultern und Rücken sind enthalten, ideal zum Aufwärmen und zur Abwechslung im Trainingsplan.Zeitkontrolle im Display – zählt Serien und Plank-Zeit für kontinuierlichen Fortschritt.Komfort &, Sicherheit – mehrere rutschhemmende Pads an der Unterseite erhöhen die Haftung und schützen den Boden vor Kratzern, die Oberseite sorgt für einen stabilen Halt.Smartphone-Halter/Ablage – praktischer Platz fürs Handy zur Trainingsübersicht.Kompakt &, tragbar – leicht zu verstauen und mitzunehmen.Funktionen &, LösungenLiegestütz-System: bewegliche, ergonomisch geformte Griffe mit mehreren Griffpositionen (eng, klassisch, breit, neutral) – bessere Aktivierung von Brust, Trizeps und Schultern.Plank-Board: stabile Grundplatte zur korrekten Körperhaltung, der Timer motiviert zu längeren Sätzen.Widerstandsbänder: elastisch und strapazierfähig mit ergonomischen Griffen – vielseitige Übungen für Ober- und Unterkörper (z. B. Kniebeugen mit Widerstand, Rudern, Curls).Bodenschutz: runde Schaumstoffpads und rutschfeste Füße verhindern Verrutschen und Abrieb.Stabile Plattform: solide Konstruktion für sicheres Training zu Hause oder unterwegs.Für wen?Für alle, die Kraft und Ausdauer ohne großes Equipment aufbauen möchten.Für Einsteiger und Fortgeschrittene (bis Mittelstufe) als vollständige Basis fürs Heimtraining.Für Fans von Planks, Liegestützen und Expander-Übungen, die eine praktische, multifunktionale Lösung suchen.Sicherheit &, BedienkomfortRutschfeste Füße und Schaumstoffpads – kein Verrutschen, Bodenschutz inklusive.Ergonomische Griffe mit angenehmer Haptik – sicherer Halt auch mit verschwitzten Händen.Gut ablesbarer Zeitzähler – sicheres Progressions- und Belastungsmanagement.LieferumfangTrainingsboard DBP01 HMS – 2 Elemente (Basismodul +, Modul mit Timer und Smartphone-Halter).2 umsteckbare Liegestütz-Griffe.2 Widerstandsbänder mit GriffenBenutzerhandbuchSpezifikation:Basismodul:Länge: 56 cmBreite: 40 cmSchaumstoffpads: 21,5 x 52 cmModul mit Zeitmesser:Länge: 30 cm (inkl. Schienen/Griffe)Breite: 40 cmSchaumstoffpads: Durchmesser 12 cmLänge der Expander: 70–140 cmAbstand zwischen den Liegestütz-Griffen (mittlere Position): 38 cmGriffhöhe für Liegestützgriffe: 16 cmGriffdurchmesserBoard: 3 cmLiegestütze: 2,9 cmSmartphone-Halter: jaZähler: Zeit (Genauigkeit auf die Sekunde)Verschiedene Griffvarianten: jaMaterial: PP +, EVA +, StahlMax. Benutzergewicht: 150 kgGewicht: ca. 3,2 kg