Your 168: Finding Purpose and Satisfaction in a Values-Based Life

"Your 168: Finding Purpose and Satisfaction in a Values-Based Life" von Harry M. Jansen Kraemer Jr. ist ein Buch, das sich mit der effektiven Nutzung der begrenzten Zeitressourcen eines Menschen beschäftigt – konkret den 168 Stunden, die jede Woche zur Verfügung stehen. Kraemer, ein erfahrener Führungsexperte und ehemaliger CEO, bietet einen Leitfaden zur Selbstreflexion und Prioritätensetzung, um ein erfülltes Leben zu führen. Das Buch betont die Wichtigkeit von Werten als Fundament für Entscheidungen und Handlungen. Kraemer ermutigt Leser dazu, ihre persönlichen Werte klar zu definieren und diese als Kompass für ihr tägliches Handeln zu nutzen. Durch Geschichten aus seinem eigenen Leben und praktische Übungen zeigt er auf, wie man durch bewusste Entscheidungen mehr Zufriedenheit im Berufs- und Privatleben erreichen kann. Ein zentrales Thema ist das Gleichgewicht zwischen beruflichen Verpflichtungen und persönlichem Wohlbefinden. Kraemer bietet Strategien an, um sowohl persönliche als auch berufliche Ziele in Einklang zu bringen, indem man sich auf das Wesentliche konzentriert und lernt, unwichtige Dinge loszulassen. Insgesamt liefert "Your 168" wertvolle Einsichten darüber, wie man durch eine wertebasierte Lebensweise mehr Sinn und Erfüllung finden kann.