Flourishing: Positive Psychology and the Life Well Lived

"Flourishing: Positive Psychology and the Life Well Lived" ist eine Sammlung von Essays, die von Martin E.P. Seligman und anderen führenden Wissenschaftlern auf dem Gebiet der positiven Psychologie verfasst wurden. Das Buch untersucht die Konzepte und Anwendungen der positiven Psychologie, einer Disziplin, die sich darauf konzentriert, was das Leben lebenswert macht und wie Menschen ein erfülltes und bedeutungsvolles Leben führen können. Die Autoren beleuchten verschiedene Aspekte des menschlichen Wohlbefindens, darunter Glück, Zufriedenheit, Tugend und persönliche Stärken. Sie diskutieren auch praktische Ansätze zur Verbesserung der Lebensqualität durch positive Emotionen, Engagement in Aktivitäten und das Finden von Sinn im Leben. Das Buch bietet sowohl theoretische Grundlagen als auch empirische Forschungsergebnisse, um zu zeigen, wie Individuen und Gemeinschaften gedeihen können. Zusammengefasst bietet "Flourishing" Einblicke in die Prinzipien der positiven Psychologie und deren Anwendung im Alltag mit dem Ziel, das Wohlbefinden zu steigern und ein erfülltes Leben zu führen.