How To Eat To Live, Book 2

"How To Eat To Live, Book 2" von Elijah Muhammad ist eine Fortsetzung seines ersten Buches und bietet weitere Einblicke in die Ernährungslehren des Führers der Nation of Islam. In diesem Werk betont Muhammad die spirituelle und gesundheitliche Bedeutung einer bewussten Ernährung. Er argumentiert, dass eine einfache, natürliche Diät nicht nur die körperliche Gesundheit verbessert, sondern auch das geistige Wohlbefinden stärkt. Das Buch enthält praktische Ratschläge zur Auswahl der richtigen Nahrungsmittel, zur Vermeidung ungesunder Essgewohnheiten und zur Förderung eines langen Lebens. Muhammad verbindet religiöse Überzeugungen mit Ernährungsrichtlinien und spricht Themen wie Fasten, Fleischkonsum und den Einfluss der westlichen Ernährung an. Ziel ist es, die Leser zu einem gesünderen Lebensstil zu inspirieren und ihnen zu helfen, ihre körperliche und spirituelle Gesundheit zu verbessern.