Keep It Cool: Emotionen verstehen, Stressmuster durchbrechen, gelassen handeln – Die Quick-Win...
"Keep It Cool" von Miriam Fritsch-Kümpel ist ein praxisorientiertes Buch, das sich an Führungskräfte richtet und ihnen hilft, Emotionen besser zu verstehen und Stressmuster zu durchbrechen. Die Autorin stellt die sogenannte Quick-Win-Methode vor, die darauf abzielt, gelassenes Handeln im beruflichen Alltag zu fördern. Durch anschauliche Beispiele und konkrete Tipps zeigt sie, wie man emotionale Intelligenz entwickelt und in stressigen Situationen einen kühlen Kopf bewahrt. Das Buch bietet Werkzeuge zur Selbstreflexion und gibt Anleitungen für den konstruktiven Umgang mit Herausforderungen im Führungsalltag.
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