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"Hätte ich das mal früher gefühlt!: Der Code für eine liebevolle Beziehung mit dir selbst und anderen" von Joyce Ilg ist ein Ratgeber, der sich auf die Bedeutung der emotionalen Selbstwahrnehmung und -akzeptanz konzentriert. Das Buch bietet praktische Tipps und Einsichten, wie man eine gesunde und liebevolle Beziehung zu sich selbst aufbauen kann, was wiederum positive Auswirkungen auf zwischenmenschliche Beziehungen hat. Joyce Ilg teilt persönliche Erfahrungen und psychologische Erkenntnisse, um den Lesern zu helfen, emotionale Blockaden zu überwinden und authentische Verbindungen zu fördern. Durch Achtsamkeit, Selbstreflexion und emotionale Intelligenz ermutigt sie dazu, alte Verhaltensmuster zu erkennen und neue Wege des Fühlens und Handelns zu entwickeln.
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