Yoga für Seele, Geist und Körper. Übungen für 52 Wochen

Yoga für Seele, Geist und Körper. Übungen für 52 Wochen

"Yoga für Seele, Geist und Körper. Übungen für 52 Wochen" ist ein umfassender Leitfaden, der Leser durch ein ganzjähriges Yoga-Programm führt. Das Buch ist in 52 Kapitel unterteilt, wobei jedes Kapitel einer Woche des Jahres gewidmet ist. Jede Woche bietet spezifische Yoga-Übungen und Meditationstechniken, die darauf abzielen, die Balance zwischen Körper, Geist und Seele zu fördern. Der Autor legt besonderen Wert auf die Integration von körperlichen Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Achtsamkeitspraktiken. Darüber hinaus enthält das Buch Anleitungen zur Selbstreflexion und spirituelle Impulse, um den Leser bei der persönlichen Entwicklung zu unterstützen. Dieses strukturierte Programm ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yoga-Praktizierende geeignet und zielt darauf ab, langfristige positive Veränderungen im Wohlbefinden des Lesers zu bewirken. Durch die wöchentliche Fokussierung ermöglicht das Buch eine schrittweise Vertiefung der eigenen Praxis und fördert ein ganzheitliches Verständnis von Yoga als Lebensphilosophie.

Angebote zum Artikel

7,87 €*
7,87 € inkl. Versand*

Yoga für Seele, Geist und Körper. Übungen für 52 Wochen

Anbieter: Studibuch Shop DE

Die bei uns gelisteten Preise basieren auf Angaben der gelisteten Händler zum Zeitpunkt unserer Datenabfrage. Diese erfolgt einmal täglich. Von diesem Zeitpunkt bis jetzt können sich die Preise bei den einzelnen Händlern jedoch geändert haben. Bitte prüfen sie auf der Zielseite die endgültigen Preise. Die Sortierung auf unserer Seite erfolgt nach dem besten Preis oder nach bester Relevanz für Suchbegriffe (je nach Auswahl).
Für manche Artikel bekommen wir beim Kauf über die verlinkte Seite eine Provision gezahlt. Ob es eine Provision gibt und wie hoch diese ausfällt, hat keinen Einfluß auf die Suchergebnisse oder deren Sortierung. Unser Preisvergleich listet nicht alle Onlineshops. Möglicherweise gibt es auf anderen bei uns nicht gelisteten Shops günstigere Preise oder eine andere Auswahl an Angeboten.
Versandkosten sind in den angezeigten Preisen und der Sortierung nicht inkludiert.

Livesuche | Gutscheine | Datenschutz | Impressum

* - Angaben ohne Gewähr. Preise und Versandkosten können sich zwischenzeitlich geändert haben.
Bitte prüfen sie vor dem Kauf auf der jeweiligen Seite, ob die Preise sowie Versandkosten noch aktuell sind.