Brutal mental. Mentale Stärke ist mehr als nur Siegerdenken. Raus aus der Komfortzone! Wie Sie...
"Brutal Mental. Mentale Stärke ist mehr als nur Siegerdenken" von Daniela Dihsmaier ist ein Ratgeber, der sich mit der Entwicklung mentaler Stärke beschäftigt. Das Buch betont, dass mentale Stärke nicht nur aus positivem Denken besteht, sondern auch die Fähigkeit umfasst, sich selbst zu motivieren und Herausforderungen aktiv anzugehen. Dihsmaier erklärt, wie wichtig es ist, die eigene Komfortzone zu verlassen, um sowohl im Sport als auch im Beruf erfolgreich zu sein. Sie bietet praktische Tipps und Techniken für Selbstmotivation und Mentaltraining an, die den Leser dazu befähigen sollen, persönliche und berufliche Ziele effektiver zu erreichen. Dabei wird besonderer Wert auf die Anwendung dieser Strategien in realen Lebenssituationen gelegt.
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