Energiekompetenz. Produktiver denken - Wirkungsvoller arbeiten - Entspannter leben Eine Anleit...
Das Buch "Energiekompetenz" von Verena Steiner bietet eine umfassende Anleitung für Menschen mit einem vollen Terminkalender, insbesondere für diejenigen in geistig anspruchsvollen Berufen und im Management. Es zielt darauf ab, die persönliche Energie effizienter zu nutzen, um produktiver zu denken, effektiver zu arbeiten und gleichzeitig ein entspannteres Leben zu führen. Steiner präsentiert Strategien zur Verbesserung der mentalen Leistungsfähigkeit und zeigt Wege auf, Stress abzubauen und die eigene Resilienz zu stärken. Durch praxisnahe Tipps und Übungen lernen die Leserinnen und Leser, wie sie ihre Energiequellen identifizieren und optimal einsetzen können, um sowohl beruflich als auch privat erfolgreicher und zufriedener zu sein.
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