Tara Rokpa: Weg zu Freiheit und Mitgef�hl

"Tara Rokpa: Weg zu Freiheit und Mitgefühl" von Ulrich Küstner ist ein Buch, das sich mit der Tara Rokpa Therapie beschäftigt, einer Methode zur Heilung und persönlichen Entwicklung, die auf buddhistischen Prinzipien basiert. Die Therapie wurde von Akong Tulku Rinpoche entwickelt und kombiniert westliche Psychotherapie mit tibetisch-buddhistischen Praktiken. In dem Buch beschreibt Küstner den Prozess der Tara Rokpa Therapie, der aus verschiedenen Phasen besteht, darunter Entspannung, Erinnerungsarbeit und kreative Ausdrucksformen. Ziel ist es, innere Blockaden zu lösen, emotionales Wohlbefinden zu fördern und Mitgefühl für sich selbst und andere zu entwickeln. Der Autor erläutert die theoretischen Grundlagen der Methode und bietet praktische Anleitungen sowie Erfahrungsberichte von Teilnehmern. Das Werk richtet sich an Leser, die an persönlichem Wachstum interessiert sind oder therapeutische Ansätze suchen, die sowohl psychologische als auch spirituelle Dimensionen integrieren. Es bietet einen Einblick in eine ganzheitliche Herangehensweise an Heilung und Selbsterkenntnis.