Duft und Psyche: Heilende Pflanzendüfte für Wohlbefinden und Freude
"Duft und Psyche: Heilende Pflanzendüfte für Wohlbefinden und Freude" von Irene Rüfenacht ist ein Buch, das sich mit der Wirkung ätherischer Öle auf die menschliche Psyche beschäftigt. Die Autorin erläutert, wie verschiedene Düfte aus Pflanzenextrakten genutzt werden können, um emotionales Wohlbefinden zu fördern und Freude zu steigern. Durch eine Kombination aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Anwendungen zeigt Rüfenacht auf, wie Düfte gezielt eingesetzt werden können, um Stress abzubauen, die Stimmung zu heben und das allgemeine psychische Gleichgewicht zu unterstützen. Das Buch bietet zudem Anleitungen zur Herstellung eigener Duftmischungen und beschreibt deren Anwendung in verschiedenen Lebensbereichen.
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