KRIYA YOGA in practice

„Kriya Yoga in Practice“ von Paramahansa Yogananda ist ein Buch, das sich mit der spirituellen Praxis des Kriya Yoga befasst, einer alten Meditations- und Atemtechnik, die im Hinduismus wurzelt. Yogananda, ein bedeutender spiritueller Lehrer, stellt in diesem Werk die Prinzipien und Techniken des Kriya Yoga vor, um den Lesern zu helfen, ihre persönliche und spirituelle Entwicklung zu fördern. Das Buch erklärt die Grundlagen von Kriya Yoga und wie diese Praxis zur inneren Transformation führen kann. Es behandelt Themen wie Meditation, Atemkontrolle (Pranayama) und die Bedeutung der geistigen Konzentration. Yogananda teilt auch praktische Anleitungen für die tägliche Anwendung dieser Techniken sowie Einsichten aus seiner eigenen spirituellen Reise. Durch Geschichten und Lehren ermutigt Yogananda die Leser dazu, ihr Bewusstsein zu erweitern und eine tiefere Verbindung zum Göttlichen zu entwickeln. Das Ziel des Buches ist es, den Praktizierenden einen Weg zur Erleuchtung und innerem Frieden aufzuzeigen.