Die Auswirkungen von Meditation im schulischen Kontext

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Psychologie - Entwicklungspsychologie, Note: 1,7, Pädagogische Hochschule Heidelberg (Psychologie), Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Forschungsarbeit sollen die Auswirkungen von Achtsamkeitstraining und Meditation im schulischen Kontext unter die Lupe genommen werden. Es wird zunächst ein allgemeiner Überblick über Meditation verschafft: Was ist Meditation? Was macht sie mit uns? Und welche Auswirkungen wurden bereits empirisch festgestellt? Danach werden Schülerproblematiken im Schulalltag und, darauf aufbauend, die möglichen Lösungswege in Form von Achtsamkeitspraktiken im Unterricht aufgezeigt. Hier werden verschiedene Techniken vorgestellt und begründet. Danach wird gezeigt, welche Rolle die sogenannte Resilienz in diesem Kontext spielt und wie sie gefördert werden kann. Letztlich werden verschiedene Forschungsansätze vorgestellt, die eine Möglichkeit bieten, Achtsamkeit und Meditation empirisch zu sichern.