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Traumareflexionen - Notizbuch zur Traumatherapie

Traumareflexionen - Notizbuch zur Traumatherapie

„Traumareflexionen“ ist ein praxisorientiertes Arbeits- und Notizbuch für Menschen, die traumatische Erfahrungen verarbeiten und ihren Alltag stabilisieren möchten. Es bietet strukturierte Tagesreflexionen, Anleitungen zur Triggerdokumentation, zahlreiche Stabilisierungsübungen, eine umfangreiche Skillsammlung sowie Platz für persönliche Notizen und medizinische Hinweise. Das Buch ist so gestaltet, dass es sowohl eigenständig als auch begleitend zu einer Therapie genutzt werden kann – als sicherer Raum für Selbstreflexion, Fortschrittsdokumentation und Stabilisierung im Alltag.


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Traumareflexionen - Notizbuch zur Traumatherapie
Anbieter: Thalia DE




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