MAD Migräne Angst Depression

Das Buch „MAD Chronik – Eine schmerzhafte Chronik“ ist ein autobiografischer Erfahrungsbericht, der die Lebensgeschichte des Autors in sieben „Dekaden“ (Lebensjahrzehnten) nachzeichnet. Der Untertitel „Migräne – Angst – Depression. Bin ich verrückt?“ verdeutlicht den thematischen Schwerpunkt: Es geht um das jahrzehntelange Leben mit Migräne, psychischen Belastungen, Depressionen und Ängsten. Die Chronik beginnt mit einem Prolog, in dem der Autor erklärt, warum er seine persönliche Geschichte aufschreibt: um Erfahrungen zu teilen, Verständnis zu schaffen und anderen Betroffenen Mut zu machen. In den Dekaden-Kapiteln beschreibt er seine Entwicklung von der Kindheit über die Jugend- und Studienzeit bis ins Erwachsenenleben. Dabei schildert er prägende Stationen wie Schulprobleme, erste Migräneanfälle, Prüfungsängste, Beziehungserfahrungen, berufliche Herausforderungen, Familiengründung, Selbstständigkeit und gesundheitliche Rückschläge. Neben den persönlichen Erinnerungen enthält das Buch auch viele fachliche Einschübe und Erklärungen („Hinweis-Ratschlag-Tip“ bzw. „cognitu dignum“). Darin erläutert der Autor medizinische Grundlagen zur Migräne, zu Prophylaxe- und Behandlungsmöglichkeiten, zu psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Angststörungen sowie zu Themen wie Medikamentenmissbrauch oder Herzrhythmusstörungen. Die Chronik vermittelt nicht nur Leidensdruck, sondern auch Strategien des Umgangs, Erfahrungen mit Kliniken, Medikamenten und Therapien sowie Reflexionen über Auslöser (Trigger), den Einfluss von Stress, und den Kampf um Normalität im Alltag.