Schluss mit Bulimie-Lernen

Jeder Student kennt es: Zwei Tage vor der Klausur wird der Stoff in den Kopf gehämmert, auf das Papier gebracht und zwei Tage später ist alles vergessen. Lerncoach Moritz Eule nennt dies „Bulimie-Lernen“ und erklärt in seinem Buch, warum diese Methode nicht nur ineffizient, sondern eine Verschwendung von Lebenszeit ist. Eule erklärt die neurobiologischen Grundlagen der Vergessenskurve nach Ebbinghaus. Er zeigt, dass unser Gehirn Informationen nur dann ins Langzeitgedächtnis verschiebt, wenn es sie in Abständen wiederholt abrufen muss (Spaced Repetition). Das Buch ist ein Praxis-Guide für nachhaltiges Lernen: Wie man Anki-Karten oder Karteikästen nutzt, um den Lernaufwand zu minimieren und den Behaltenswert zu maximieren. Eule stellt die „Active Recall“-Methode vor (aktives Abrufen statt passivem Lesen) und zeigt, wie man komplexe Themen durch „Interleaving“ (verschachteltes Lernen) besser verknüpft. Für Schüler, Studenten und alle, die wirklich etwas wissen wollen, statt nur Noten zu sammeln.