Schatten Krone

Schattenkrone Eine Reise in die Selbstliebe Dieses Buch ist meine Geschichte. Mein Erlebtes. Mein Weg. Schattenkrone ist als Reise durch die fünf Elemente aufgebaut. Nicht linear. Ohne festgelegten Anfang und ohne klares Ende. Die Elemente bilden einen Kreis, einen inneren Raum, in den eingetaucht werden kann . Entlang dieses Weges berührt das Buch unterschiedliche Lebensphasen und Erfahrungen: Kindheit, Erwachsenwerden, Schwangerschaft, Leben mit Behinderung, Abschied und Tod. Diese Themen stehen nicht für sich, sondern sind eingebettet in einen größeren Zusammenhang von Wandlung, innerer Bewegung und persönlicher Entwicklung. Erfahrungen aus Körperwahrnehmung, Achtsamkeit, Shiatsu und innerer Arbeit fließen als gelebte Erfahrung mit ein, nicht als Methode, sondern als Teil des Lebens. Selbstliebe erscheint hier nicht als Ziel, sondern als fortwährender Prozess. Als eine Reise mit dem eigenen Lebenskoffer. Ohne Anfang und ohne Ende.