Zwischen Single-Sein & falscher Nähe

Wenn Liebe sich wiederholt: Warum wiederholen sich deine Liebesgeschichten und warum fühlst du dich trotz Sehnsucht nach Nähe oft allein? Dieses Buch lädt dich ein, die tieferen Dynamiken deiner Beziehungen zu verstehen - zu anderen und zu dir selbst - und zu erkennen, warum Liebe manchmal schmerzhaft, verwirrend oder unerreichbar scheint. Mit sanfter Klarheit, Achtsamkeit und ehrlichen Impulsen begleitet dich Nina Hömmen in diesem Buch. Sie zeigt dir, wie alte Prägungen, unbewusste Muster und Schutzstrategien dein Erleben von Liebe bis heute formen und wie du dich davon lösen kannst. Durch traumasensible Reflexion, einfühlsame und praxisnahe Übungen und neue Perspektiven lernst du, dich selbst wieder zu spüren, dein Nervensystem zu beruhigen und Vertrauen in deine eigene Beziehungsfähigkeit zu entwickeln - egal, ob du gerade in einer herausfordernden Partnerschaft lebst oder Single bist. Das Buch richtet sich auch an Eltern, die ein feineres Gespür dafür entwickeln möchten, wie frühe Erfahrungen die Entwicklung ihrer Kinder beeinflussen können, und an alle, die eigene Muster heilen wollen, damit alte seelische Wunden nicht unbewusst weitergegeben werden. Auch Coaches und Therapeuten bietet es Inspiration für ihre Arbeit mit Klienten. Es enthält tiefgehende Fragen, fundiertes Wissen und Tools, um Beziehungen bewusst zu gestalten, echte Verbindung zu dir und anderen zu fördern und persönliche Ressourcen zu stärken.