Das ultimative Klobuch für Intervall-Faster

Sechzehn Stunden Warten, acht Minuten Sitzen - und dazwischen liegt ein ganzes Universum aus Hunger, Disziplin und absurdem Alltag. "Das ultimative Klobuch für Intervall-Faster - 16 Stunden warten, 8 Minuten sitzen" ist das perfekte Begleitheft für: ¿ alle, die wissen, dass schwarzer Kaffee eine Lebensphilosophie ist ¿ Menschen, die schon mal im Meeting ein Magenknurren mit einem Hustenanfall übertönt haben ¿ jeden, der um elf Uhr fünfzig die Gabel bereits kampfbereit in der Hand hält Dieses humorvolle Geschenkbuch nimmt das tägliche Leben mit dem Intervallfasten liebevoll aufs Korn. Mit witzigen Illustrationen und pointierten Texten zu echten Alltagssituationen zeigt es, dass der Weg zur Mittagszeit voller kleiner Dramen, philosophischer Momente und kulinarischer Tagträume steckt. Was den Leser erwartet: ¿ humorvolle Betrachtungen rund um Hunger, Disziplin und die Tücken des Alltags ¿ passende Illustrationen zu jedem Kapitel ¿ unterhaltsame Funfacts und Pseudowissenschaft über Autophagie, Insulin und Stoffwechsel ¿ wiedererkennbare Szenarien aus Büro, Familie und sozialem Leben ¿ eine liebevolle Hommage an alle, die täglich gegen Bäckereiduft, Büro-Croissants und besorgte Omas ankämpfen Wer das Intervallfasten kennt, wird jede Seite mit einem Schmunzeln quittieren. Wer es noch nicht kennt, fragt sich danach ernsthaft, ob er bisher einfach zu früh gegessen hat. Ein Buch, das man sich gönnen sollte - am besten pünktlich um zwölf.